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Nous répondons à vos questions
Oui, absolument. Nos séjours sont ouverts à tous, y compris aux personnes qui n'ont jamais jeûné. Nous vous accompagnons pas à pas, en douceur, dès la préparation avant le séjour et tout au long de votre cure.
Des alternatives comme la cure de jus ou les week-ends détox sont également possibles si vous souhaitez débuter en douceur.
Tout dépend de vos objectifs personnels.
Les week-ends détox sont parfaits pour une parenthèse rapide et revitalisante.
Les semaines de jeûne ou de jus permettent une régénération plus profonde, idéale pour un vrai "reset" du corps et de l'esprit.
En cas de doute, contactez-nous : nous vous aiderons à choisir la formule la plus adaptée à vos besoins.
C’est une question fréquente, et rassurez-vous : la sensation de faim diminue souvent naturellement après les premières 24 à 48h. Nous proposons des tisanes, de l’eau à volonté, et des jus dans certaines formules.
En cas de besoin, nous adaptons votre cure pour que vous restiez toujours à l’écoute de votre corps, sans contrainte ni souffrance.
Nous vous enverrons un e-mail avec toutes les informations pratiques une fois votre inscription validée.
De manière générale, prévoyez des vêtements confortables, des affaires pour les activités douces (yoga, balades), un maillot de bain pour le sauna/jacuzzi, une gourde, et vos effets personnels.
Et surtout : venez avec l’envie de prendre soin de vous !